크릴오일 효능

크릴오일 효능 한방에 정리하기

 

크릴오일은 혈관에 문제가 많으신 분들이나 혈관건강에 관심이 많으신 분들에게 적합한 제품이에요. 혈관은 우리의 피가 원활하게 흐를 수 있도록 만들어주는 길이기 때문에 막혀있거나 좁아지면 우리 몸에 엄청난 영향이 가요. 보다 튼튼한 혈관, 혈액순환이 잘되는 혈관을 만들기 위해 도움을 줄 수 있는 식품이 하나 있다고 하는데요. 오늘 크릴 오일에 대해서 천천히 알아보도록 할게요!

 

 

 

 목 차 

 

크릴오일이란

 

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/09/08/2021090801032.html

크릴오일, 건강기능식품도 아닌 일반 식품​?

 

우리 몸에 쌓여있는 나쁜 콜레스테롤 수치를 저하시키고 몸 밖으로 배출하도록 도와주는 크릴오일! 크릴오일은 크릴새우에서 추출한 복합추출물이에요. 크릴새우에서 추출한 크릴오일은 고래를 포함한 다양한 어종의 주영양원인데요, 이들은 영양분의 섭취를 크릴새우에서 한다고 해요.

 

수만 년에 걸쳐서 최고의 영양분으로 인정된 크릴새우는 당연히 인간에게도 엄청나게 좋은 영향을 준다고 해요. 크릴오일에는 오메가3 지방산, DHA, EPA 등이 함유되어 있으며, 항산화 작용, 관절염 예방의 기능까지 책임진다고 해요. 

 

 

크릴오일의 효능

 

http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=421804

100% 크릴오일, 알고 보니 혼합 기름?…제품 잘 고르는 팁 - 메디컬투데이

 

  1. 면역력 상승에 도움

 

제품에 포함된 다양한 성분으로 인해서 피로도의 감소와 면역력의 상승의 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있다고 해요. 다만 단기간 섭취하신 분들보다는 꾸준하게 오랫동안 섭취하신 분들이 이 효과를 느끼실 수 있다고 해요. 

 

  2. 시력 향상

 

크릴오일은 시력과도 관련이 있다고 해요. 크릴오일 속에 들어 있는 풍부한 DHA는 우리의 망막에 가장 많이 포함된 성분이라고 해요. 우리 망막은 DHA의 농도가 높아야 시력을 보호하는데 도움을 받을 수 있어요. 만약 DHA의 농도가 떨어지게 된다면 시력이 저하되고 눈의 피로도가 증가하게 되는데요, 크릴오일을 섭취함으로써 우리 눈을 보호할 수 있어요.

 

  3. 혈관 건강에 도움

 

크릴오일의 주 효능이 바로 혈관 건강을 책임진다는 거예요. 크릴오일은 특이한 특징 하나를 가지고 있어요. 바로 물과 기름이 섞이도록 하는 건데요. 이렇게 우리 몸속의 나쁜 콜레스테롤과 체내의 물을 흡착시켜서 몸 밖으로 배출하도록 도와줘요. 이러한 흡착 효과 덕분에 혈관 속에 있는 좋지 않은 물질들은 모두 체내 밖으로 제거가 된다고 해요. 

 

 

  4. 치매예방

 

식품에 함유되어 있는 풍부한 포스타피딜콜린은 기억력 향상에 많은 도움을 준다고 해요. 이 성분은 아이들의 학습능력 향상에도 도움을 주고 뇌 발달에 커다란 영향을 준다고 해요. 그래서 어르신들의 치매예방에 좋다고 알려져 있죠. 

 

  5. 심혈관 질환 예방

 

우리들의 혈액과 혈류는 나이가 듦에 따라서 점차 노화되고 기능도 원활하게 작동하지 않는다고 해요. 그래서 혈액이 흐르는 속도도 점차 느려지고 혈관도 좋지 않은 물질들로 쌓이게 되죠. 이러한 현상은 절대 눈감고 넘어갈 수 있는 상황이 아니라고 해요. 혈관 속에 노폐물이 쌓이는 것은 혈류의 방해로 이어지고 이러한 현상은 심장과 뇌에 커다란 악영향을 미친다고 해요. 뇌졸중이나 심혈관 질환 등 다양한 질환들이 혈관과 연관이 되어있죠. 하지만 크릴오일의 성분은 우리가 이렇게 되지 않도록 예방해 준다고 하니 정말 좋은 것 같네요.

 

 

인기 건강제품 더 알아보기

 

호관원 프리미엄 가격 최신

 

 

알티지 오메가3 총정리

 

 

당뇨에 좋은 음식 Best7

 

 

 

크릴오일의 부작용

 

 

 

1. 혈당 저하

 

우리가 알지 못하지만 크릴 오일은 혈당을 낮추는 효과를 낸다고 해요. 그래서 당 수치가 평균에 비해서 높은 분들은 당뇨병을 예방하는데 효과적일 수 있지만, 반대로 당의 수치가 낮으신 분들에게는 치명적일 수가 있다고 해요. 바로 저혈당증이 올 수 있다는 건데요. 이거는 개인차가 심하기 때문에 전문가의 상담을 받아보신 후에 복용하시는 게 좋을 것 같아요. 

 

 

 

2. 소화불량

 

우리 몸은 각각 모두 특징과 특성이 다르기 때문에 이 식품과 맞지 않으신 분들이 있다고 해요. 그런 분들에게 올 수 있는 부작용 중의 하나가 바로 위장장애와 소화불량인데요, 만약 제품을 섭취하고 나서 이러한 증상들이 오랫동안 지속되면 바로 복용을 중지하시고 전문가와 상담을 추천드려요.

 

 

3. 혈액 응고의 방해

 

100%는 아니지만, 아스피린과 함께 복용하게 된다면 혈액응고를 방해할 수 있다고 해요. 혈액응고의 방해는 엄청나게 큰 영향을 미친다는 거 알고 계시죠? 우리가 만약에 큰 사고를 당해서 피가 흐르는데 이 피가 멈추지 않고 계속해서 몸 밖으로 배출되면 우리의 생명과도 직결되기 때문에 이 점은 꼭 유의하시는 게 좋을 것 같아요.