알티지 오메가 3 효능 한눈에 보기
알티지 오메가 3이라고 들어보셨나요? 아마 많은 분들이 처음 들어보셨을 거예요. 우리가 흔히 오메가 3은 것은 익히 들어서 알지만 알티지 오메가 3은 들을 일이 없어서 많이 생소해하시더라고요. 오늘은 알티지 오메가 3의 효능에 대해서 알아보고 그와 관련된 제품은 어떤 것들이 있는지에 대해서 공부하는 시간을 가져볼게요.
목 차
알티지 오메가 3이란
오메가 3이 변형되어서 나온 제품이라고 이해하시면 되어요. 오메가 3은 불포화지방산의 한 종류로 우리의 혈액순환을 원활하게 도와주는 성분이에요. 뿐만 아니라 나쁜 콜레스테롤 수치의 개선, 신진대사 활동에 중요한 역할을 하는 필수 지방산이에요. 그런데 오메가 3 자체로만 드시면 불편해하고 맞지 않는 분들이 있기 때문에 오메가 3을 보완해서 나온 것이 알티지 오메가 3랍니다.
오메가 3은 분자구조에 따라서 크게 3가지로 나뉘어 있어요. TG형의 1세대, EE형의 2세대, 그리고 rTG형의 3세대가 있는데요, 1세대와 2세대의 단점들을 보완해서 나온 제품이기 때문에 흡수율과 순도 측면에서 봤을 때 가장 기능이 뛰어난 제품이라고 해요.
1세대의 오메가 3은 흡수율을 향상하기 위해서 글리세롤이라는 성분을 포함한 것인데요, 여기에는 다양한 불순물이 포함되어 있어서 순도가 떨어지는 단점이 있다고 해요. 무엇보다 불포화지방산의 함유량 비중이 크기 때문에 섭취 후에 확실한 효과를 보기 힘들다고 해요.
그래서 2세대가 나왔는데요, 2세대(TG형)는 불순물의 양이 적지만, 에탄올이 함유되어 있기 때문에 체내 흡수율이 낮은 단점을 갖고 있다고 해요. 이후에 1세대와 2세대의 단점들을 보완함 3세대(rTG)가 나왔는데요, 체내 흡수율도 뛰어나고 불순물이 거의 없기 때문에 안정성 측면에서 좋다고 해요.
3세대 알티지 오메가 3은 식물성과 동물성으로 제품군이 나뉘어요. 우리 몸에 더 좋고 우리가 흡수하기 좋은 제품은 식물성 제품이라고 해요. 식물성 알티지는 물에서 서식하고 있는 미세조류를 통해 추출된 것이기 때문에 DHA의 함량이 매우 높고 우리 몸에 더욱 잘 맞다고 해요. 반면에 동물성은 주로 어류에서 추출하는데 어류 속에 포함된 중금속과 제품 특유한 비릿한 냄새 때문에 많은 사람들이 동물성 알티지 보다는 식물성 알티지 제품을 선호한다고 해요.
알티지 오메가 3의 효능
http://www.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=34301
여성 건강에 도움
여성들은 나이가 들면 피할 수 없는 갱년기 때문에 많은 고생을 하는데요, 알티지 오메가 3이 여성의 갱년기에 긍정적인 도움을 준다고 해요. 호르몬의 변화로 인해서 갱년기 여성들은 감정 기복이 심해요. 그래서 감정조절을 향상해주는 제품이 필요한데요, 그 기능을 하는 게 바로 알티지 오메가 3이라고 해요. 정신적으로 힘든 갱년기 여성분들이 있으시다면 알티지 오메가 3을 한번 추천해 주세요.
콜레스테롤 수치 저하
우리 몸에는 나쁜 클래스 테롤과 좋은 클래스 테롤이 있어요. 좋은 콜레스테롤은 체내에서 많아도 상관없지만 나쁜 콜레스테롤은 우리 몸을 만신창이로 만들기 때문에 꼭 제어가 필요해요. 알티지 오메가 3은 우리 몸에 축적되어 있는 나쁜 콜레스테롤의 수치를 급격히 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 도와준다고 해요. 또한 뇌졸중이나 심근경색을 예방하는 데에도 큰 도움을 준다고 해요.
두뇌 기능의 향상
알티지 오메가 3에 있는 성분들을 보면 왜 두뇌 기능을 향상해주는지 이해가 될 거예요. 알티지 오메가 3에는 DHA 성분이 정말 풍부한데 이 DHA가 두뇌기능 향상에 큰 도움을 주기 때문이에요. 그래서 수험생 분들이나 고시생 또는 어린아이들이 섭취하면 두뇌기능을 발달시키는데 큰 도움을 받을 수 있다고 해요.
알티지 오메가 3 제품 추천
http://www.kpinews.co.kr/news/articleView.html?idxno=156336
제 지인분들도 저한테 알티지 오메가 3 제품에 대해서 많이 추천해 달라고 해요. 그래서 오늘은 제가 직접 공부해서 선별한 제품들을 한번 소개해 드리려고 해요.
좀 전에도 말씀드렸다시피 식물성 알티지 오메가 3 제품을 선택하시고 DHA가 풍부한 제품을 선별해야 해요. 그리고 헥산을 사용하지 않는 NSC 오메가 3을 선정하는 게 정말 좋아요. NCS오메가 3은 화학용매 헥산을 전혀 사용하지 않는 제품을 말해요. 화학용매는 아무리 소량이라고 해도 우리 몸에 축적될 가능성이 있기 때문에 피하는 게 좋아요.
뉴트리 디데이 rTG 오메가 3
체내 흡수율과 순도를 높인 rTG 제품인 알티지 오메가 3 골드는 많은 분들이 섭취하시는 제품 중 하나예요. 식약처가 인정한 기능성 원료를 사용했으며 소형 어종에서 추출한 원료이기 때문에 중금속의 오염으로부터도 안전한 제품이라고 해요.
종근당건강 알티지 오메가 3
흡수율이 높고 장용성 캡슐인 이 제품도 많은 사람들에게 사랑을 받는 제품이에요. 장용성 캡슐이란 위에서 녹지 않고 장까지 살아서 가기 때문에 우리의 장내 건강에 정말 좋다고 해요. 그리고 타사 제품에 비해서 작은 사이즈로 인해서 목 넘김이 정말 편안하다고 해요. 이 제품도 중금속의 오염도가 낮은 소형 어류에서 추출했기 때문에 안정성 측면에서도 뛰어나다고 해요.
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