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생활 리빙 꿀팁

얼라이브 멀티비타민의 효능과 성분 자세히 알아보기

by 돈버는 정보 News 2021. 2. 10.

얼라이브 멀티비타민

 

오늘은 검색하시는 분들이 많이 찾으시는 얼라이브 멀티비타민에 대한 포스팅을 하려고 해요. 멀티비타민의 효능과 성분 그리고 여러 가지 기타 사항을 알아볼 테니, 정보가 필요하신 분들은 자세히 읽고 필요한 정보 얻어가시면 될 것 같아요.

 

먼저 비타민에 대한 정보와 우리가 몸이 피로해졌을 때, 어떤 것들을 섭취해야 하는지 알아본 뒤에 얼라이브 멀티 비타민에 대해서 이야기 나누는 시간을 가져볼게요.

 

 

목차

 

 

비타민의 효과?

 

'고함량' 비타민이 효과도 좋을까? - 매경헬스

코로나19에 봄철 춘곤증까지 더해지면서 심신이 피로감에 시달리는 요즘이다. 많은 이들이 비타민 영양제를 챙겨 먹고 있는데 비타민 중에서도 \'B\'가 피로회복과 연관이 깊다.비타민B 영양제는

www.mkhealth.co.kr

  왜 먹니, 비타민?

 

비타민은 왜 드시나요? 물론 건강한 식습관을 갖추고 있는 분들에게는 필요 없는 정보일 수도 있지만, 현대인들이 사회를 살아가면서 건강한 식습관을 지키며 살기 힘들잖아요. 그래서 비타민을 통해서 우리의 영양소를 보충한다고 생각해요.

 

그렇다면 진짜로 우리가 섭취하는 비타민의 효과는 있는 것일까요? 비타민을 먹는 자체로 우리 몸이 덜 피로하다고 느끼게 되는 플라시보 효과도 있지만, 실제로 제대로 만들어진 비타민을 섭취하면 몸의 피로가 덜하고 업무에 더 열심히 집중할 수 있다고 해요.

 

 

그런데, 어떤 비타민을 섭취해야 가장 효과적일 수 있을까요? 하나의 비타민만 섭취한다고 우리 몸이 건강해진다고 생각하는 것은 큰 오산이겠죠?

 

그래서 우리는 다양한 성분이 있는 멀티 비타민을 섭취해야 해요. 그중의 하나가 제가 오늘 소개해드릴 얼라이브 멀티비타민이고요. 그러면 이제 얼라이브 멀티비타민의 효능에 대해서 알아볼까요?

 

 

얼라이브 멀티비타민 효능과 성분

 

  얼라이브 멀티비타민!

 

얼라이브 멀티비타민은 뼈와 세포, 산화 환원효소를 활성화해주고, 건강하고 원활한 혈액의 흐름, 활력, 눈 건강에 일조를 한다고 해요. 요즘 같은 시기에는 면역력을 키우는 것이 가장 중요한데, 이 제품이 바로 면역력을 키우는데, 큰 도움을 줄 것 같네요.

 

 

얼라이브 멀티비타민의 경우는 총 60정이 있으며, 2달 분치가 제공된다고 해요. 색상은 노란색 알약이며, 가격은 홈쇼핑마다 약간씩 상이하니, 비교하시고 참고하셔서 본인들에게 가장 적절한 가격으로 구매하시면 될 것 같습니다.

 

제품은 하루에 한정씩 드시면 된다고 해요. 얼라이브 멀티비타민의 성분은 비타민 A, 비타민 B, C, D, E, B6, 비타민B12 등 정말 다양한 비타민이 들어가 있으며, 성분으로는 엽산, 구리, 철, 요오드, 크롬 등이 들어 있다고 해요.

 

시중에 여러 가지 다양한 비타민 제품군이 있는데, 제 개인적인 사견을 보태자면, 얼라이브 멀티비타민 하나면 충분히 커버될 것 같다는 생각이 드네요.

 

 

 

비타민의 종류와 효능

 

[11번가] [아이허브] 얼라이브 남성종합비타민 60캡슐, Nature's Way Alive 멀티비타민 네이쳐스웨이 Ali

카테고리: 비타민/미네랄, 가격 : 18,630

www.11st.co.kr

 

 다양한 비타민 알아보기 

 

비타민  A의 효능

 

비타민 A는 치아와 골격, 피부의 건강을 책임지는 중요한 친구입니다. 무엇보다 비타민 A는 우리의 시력을 향상해주는데, 큰 일조를 하고 있는 성분으로 야맹증과 같은 증상으로 고생하고 있는 분들이 있다면, 오늘부터라도 비타민 A를 섭취하시길 권장드립니다.

 

비타민 B의 효능

 

비타민 B도 위에서 설명한 A에 못지않게 중요한 기능들이 있습니다. 지금과 같은 시기에 중요한 면역력을 강화시켜주고, 신경계 기능을 향상해줍니다. 또한 근육 건강에 큰 도움을 주고 신진대사작용을 촉진하는데 이바지하는 성분입니다.

 

 

 

비타민 C의 효능

 

비타민 C의 경우 과다 섭취하였을 경우에는 문제가 생기지만, 적절하게 섭취해주면 정말 좋은 성분군으로 알려져 있습니다. 비타민 C를 잘 복용하였을 경우에는 우리의 사고력과 기억력이 향상됩니다. 또한 비타민C는 백혈구 기능 개선을 통해서 우리의 면역력을 향상하는데 일조합니다. 

 

마지막으로 비타민 C는 심장병의 위험 요인을 제거하며, 심장과 관련된 여러 질환들을 예방하는데 큰 도움을 준다고 합니다.

 

 

오늘은 이렇게 비타민 A, B, C에 대해서 알아보았습니다. 물론 더욱더 많은 비타민과 해당 비타민의 성분들이 있겠지만, 자세한 이야기는 다음 포스팅에서 하는 것으로 하고 오늘의 포스팅은 이 정도로 마무리하려고 해요.

 

 

저의 포스팅이 여러분들의 일상에 많은 도움이 되었기를 바라면서 이만 줄이도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

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