갱년기 유산균YT1 추천 및 효능

갱년기 유산균 

 

 목 차 

 

나이가 들면 어쩔 수 없이 고민이 늘어납니다. 수많은 고민거리 중의 하나가 바로 여성들의 갱년기 증상이에요.

 

그래서 갱년기가 되면 몸에 좋은 비타민이나 유산균들을 찾길 위해서 눈을 번쩍 뜨고 다니는데요, 오늘은 저와 함께 갱년기에 좋은 유산균에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

갱년기 유산균은?

 

 

갱년기에는 체내의 자율신경계 이상, 면역력 저하로 인한 다양한 질환의 발생, 신진대사의 이상 등 다양한 골칫거리들이 갱년기 여성들을 괴롭혀요. 그래서 갱년기 때에는 유산균을 섭취해줘야 해요.

 

그중에서 많이 추천받고 있는 유산균이 바로 락토바실루스 아시도필루스 YT1입니다. 이 균은 국내에서 확실하고, 안전하게 인증받은 균이에요. 그러면 이제 갱년기 유산균인 YT1에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까요?

 

 

갱년기 유산균 YT1!

 

갱년기 유산균인 YT1은 여성의 체내에 있는 에스트로겐 수용체를 활발하게 활성시켜 주는 역할을 합니다. 갱년기의 여성들은 에스트로겐의 수치가 급격하게 떨어지기 때문에, 이 유산균의 도움이 꼭 필요하죠.

 

그리고 YT1 유산균은 갱년기로 인해 동반되는 우울증, 손발 저림, 안면홍조의 증상을 크게 완화하는 효과가 입증되어 있습니다. 

 

 

마지막으로 YT1 유산균은 장 건강을 개선하는 데 있어서 효자노릇을 한다고 알려져 있습니다. 면역기관의 핵심인 장이 튼튼하면 우리 몸 전반에 걸친 면역력이 향상된다고도 볼 수 있어서 갱년기 여성들에게 꼭 필요한 유산균인 것입니다.

 

갱년기 유산균 YT1의 섭취량

 

 

그렇다면 갱년기 유산균 YT1의 섭취량은 어느 정도가 적당할까요? 하루 권장량으로 추천드리는 mg은 200~400mg입니다. 이 정도가 우리 몸에 무리를 주지 않고, 긍정적인 효과를 극대화할 수 있는 양이라고 합니다. 

 

 

다다익선이라고 모두가 좋은 것은 아닙니다. 너무 과다 복용하면 어느 제품이든 몸에 이상 신호를 줄 수 있으니, 권장량을 꼭 지키시길 바랍니다. 

 

YT1을 한방에 요약하며

 

우선 YT1은 장내 존재하고 있는 병원균의 증식을 막고, 콜레스테롤의 축적을 방지하는 역할을 합니다. 그리고 갱년기 여성들의 에스트로겐 수치를 증가시켜 활성화하는 역할 또한 도와줍니다.

 

 

이 2가지의 역할만으로도 YT1은 엄청난 역할을 한다고 볼 수 있는데요, 갱년기 증상 완화에 여러 가지 제품이 있지만, YT1만큼 확실하고 안전하다고 입증된 제품이 몇 없으니 갱년기 유산균을 고르실 때 참고하면 좋을 것 같습니다.

 

 

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